GYM DOUCE

Posté le mar 11, 2018 dans | 0 commentaires

Quand :
10 novembre 2018 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
2018-11-10T10:00:00+01:00
2018-11-10T11:00:00+01:00
Où :
Café Suspendu
Coût :
Libre
Contact :
Mireille
0777942453

 

Cours de gymnastique basés sur la méthode Pilates visant à renforcer les muscles profonds et de soutien du corps.

Le gainage abdominal ainsi que le travail de l’équilibre et de la respiration seront également au programme.

Une petite pause meditative sera bienvenue en fin de cours.

 

gym douce

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